Jod (kelp)
Selen
Alla tre burkarna + min levaxinburk står i köket.
D-Vitamin har jag ätit hela vintern och vill gärna tro att det är en av anledningarna till att jag varit rätt frisk..
Behöver jag nåt mer? Främst ur hypotyreossynpunkt?
Magnesium? krom?
Och ja, jag har läst på en hel del men jag vill gärna vet din synpunkt och vad du själv har för erfarenheter!
Du som äter LCHF och har gjort det länge, vad tillsätter du?
Märker du nån skillnad?
Kan tyvärr inte bidra med något i denna fråga. Jag äter bara multivitamin, och c-vit om jag har ätit dåligt med grönsaker med c-vitamin i. Känner mig pigg bara på att äta lchf. Men jag har inget sjukdom att ta hänsyn till. Men funderar på de där shotarna Linda G har... Godisarna i lördags sätter sina spår direkt. Nästa gång gör vi bara lchf godis ;)
SvaraRaderaMen det va en underbart trevlig kväll. Tack för prat om allt ;)
Kram